칼슘, 마그네슘, 아연 복합제 부작용
칼슘, 마그네슘, 아연 복합제의 부작용 1주요 키워드: 칼슘, 마그네슘, 아연 요약:칼슘, 마그네슘, 아연 복합제는 일반적으로 건강에 도움을 줄 수 있지만, 부작용이 발생할 수 있습니다.칼슘의 경우, 과다 복용 시 소변 양이 증가할 수 있고, 소화 장애를 유발할 수 있습니다.마그네슘은 과련 복용 시 설사, 두통, 근육 약화 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.아연은 과도한 복용으로 소화 장애, 구토, 두통, 졸음, 혼돈 등의 증상이 나타날 수 있습니다.제가 그동안 연구한 결과를 토대로 칼슘, 마그네슘, 아연 복합제의 부작용에 대해 다시 한번 강조하고자 합니다. 이러한 미네랄 복합제를 복용할 때 주의해야 할 점 중 가장 중요한 것은 복용량을 초과하지 않는 것입니다. 칼슘, 마그네슘, 아연은 각각 과다 복용..
2024. 6. 16.