영양제2 혈관에 좋은 영양제 약들약 혈액 순환 개선을 위한 영양제 혈액 순환이 좋지 않으면 몸 전체에 산소와 영양분을 제대로 공급받지 못해 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 특히 심장병, 뇌졸중, 당뇨병, 고혈압 등의 질환이 있는 분은 혈액 순환을 개선하는 것이 중요합니다. 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 되는 영양제로는 다음과 같은 것들이 있습니다. - 비타민 C: 혈관벽을 강화하고 혈소판 응집을 억제하는 데 도움이 됩니다. - 비타민 E: 혈소판 응집을 억제하고 혈관 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. - 나이아신: 혈관을 확장시켜 혈류를 개선하는 데 도움이 됩니다. - 오메가-3 지방산: 혈전 형성을 억제하고 혈관벽을 유연하게 하는 데 도움이 됩니다. - 녹차 추출물: 항산화 물질이 풍부하여 혈관 손상을 방지하는 데 도움이 됩니다. .. 2024. 3. 28. 신장 건강을 위한 필수 영양소 신장 건강에 필수적인 영양소 신장은 우리 몸의 필수적인 기관으로 혈액을 걸러내고 노폐물을 배출하는 역할을 합니다. 건강한 신장을 유지하려면 적절한 영양분을 섭취하는 것이 중요합니다. 신장 건강에 필수적인 영양소는 다음과 같습니다. 단백질: 단백질은 신장의 건강에 필수적인 영양소입니다. 신장은 혈액에서 노폐물을 걸러내는데, 이 과정에는 단백질이 필요합니다. 포타슘: 포타슘은 전해질로, 신장의 정상적인 기능에 필수적입니다. 포타슘은 신장에서 나트륨과 칼슘의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 칼슘: 칼슘은 신장의 건강에 중요한 미네랄입니다. 칼슘은 신장에서 뼈와 치아를 강화하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C: 비타민 C는 항산화제로, 신장을 손상으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 비타민 D: 비타민 D는 .. 2024. 3. 7. 이전 1 다음
